Mise à jour le 13/04/2026 :
Les inscriptions pour cet atelier sont désormais closes (atelier complet avec liste d’attente).
Le CCAS de Rive-de-Gier propose aux personnes de plus de 60 ans un atelier intitulé « Bien Manger, Bien Bouger », conçu pour allier conseils nutritionnels et activité physique adaptée.
Un programme complet et adapté
Destiné à un groupe de 15 participants, ce programme se déroule sur 6 séances de 2 heures et comprend :
- 4 séances sur l’alimentation, animées par une diététicienne, pour découvrir les bases d’une alimentation saine et équilibrée.
- 2 séances d’activités physiques adaptées, encadrées par un éducateur sportif, pour retrouver le plaisir de bouger à son rythme.
Les séances se déroulent les vendredis de 14h à 16h, du 22 mai au 26 juin.
Pourquoi participer
Cet atelier se déroule dans une ambiance bienveillante et conviviale et permet aux participants de :
- Profiter de conseils pratiques pour une alimentation saine.
- Pratiquer une activité physique adaptée à leur condition.
- Renforcer le bien-être et la vitalité au quotidien.
Informations pratiques
- Public concerné : habitants de Rive-de-Gier et communes avoisinantes, âgés de plus de 60 ans.
- Nombre de places : 15 participants.
- Inscription obligatoire auprès du CCAS de Rive-de-Gier :
- Tél : 04 77 83 42 09
- Adresse : 100, rue Jean-Jaurès